DER ULTIMATIVE HOME-GYM-TRAININGSPLAN FüR BREITES KREUZ UND V-FORM - DEFINIERTE SCHULTERN UND EIN BREITER RüCKEN

© UfaBizPhoto / shutterstock.com So bekommst du die V-Form Warum die V-Form für die meisten Männer das körperliche Ideal ist? Das hat mehrere Gründe: Zum einen ist da natürlich die unschlagbare Optik. Starke Schultern und ein breites Kreuz schauen einfach unheimlich gut aus - und zwar immer und überall. Denn während eine gut trainierte Brust nur von vorne und Bauchmuskeln nur oben...